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【孕期】孕期血糖高怎么办 专家教你吃出健康
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常,是妊娠期的常见并发症,近年来我国妊娠糖尿病发病率接近15%。发现妊娠期糖尿病怎么办?不少孕妇会很紧张,有的自行限制饮食,刻意减少主食甚至不敢吃米面,有的不敢吃肉类或水果。专家表示,这些做法都是不科学的,不利于孕妇获得全面均衡的营养,也不利于胎儿的生长发育,严重者会出现低血糖甚至酮症。专家建议患者及早接受营养治疗,一方面是提供足够的营养保障胎儿和母亲的健康,使孕期体重适度增长,同时协助把血糖控制到正常范围。
2020-08-03
【常识】手术摘镜虽好 并非人人可做
想报理想专业,却受限于视力,怎么办?有的学子就考虑通过近视手术来解决,但很多学生、家长对近视手术知之甚少,难以选择合适的术式。为此,本期“健康直通车”请来眼科专家为考生及家长答疑解惑。专家指出,近视矫正手术并非人人可做,更不是随时都可做。开展术前检查前,需要提前做好“停镜”等准备。
2020-08-03
【老年】老年人盗汗是什么原因?老年人盗汗应该怎么办?
步入老年时期身体所有的器官都开始出现了衰弱,身体虚弱,到了晚上容易出现盗汗的情况,从而丢失了身体大部分的营养物质,老年人盗汗到底是怎么回事。
2020-07-31
【育儿】孩子误吞异物 怎么办
儿科门诊常会见到误吞食各类异物的孩子,就诊时家长们都很焦虑:“医生,孩子需不需要做胃镜?误吞进去的东西要怎么取出?”今天我们通过病例跟大家讲一讲孩子误吞异物该怎么办。
2020-07-30
【育儿】矮个爸妈能否养出高个娃?解码儿童身高的秘密
前不久,一段抖音视频爆火:一对父母,父亲身高1米6,母亲1米68,儿子却蹿到1米94,对此,孩子母亲坚定认为,要不是让孩子6岁起学游泳,孩子不可能长到1米9以上。这段视频引起众多家长对孩子身高的讨论。父母都想让孩子拥有理想的身高,但很多人却把孩子的身高完全归结于遗传,认为父母高孩子就高,父母矮孩子必定也矮,以至于很多父母忽略了孩子身高增长的后天因素,错过孩子身高管理的最佳时机。
2020-07-30
【常识】突发心梗猛咳可自救?别乱试
近期“39岁的作家赖宝因突发心梗去世”在朋友圈刷屏,让人们再次对心梗这个“隐形杀手”提高了警惕。急性心梗虽然起病急,但也不是无迹可循的。 120北京急救中心的医生今天就为大家介绍一些方法,尽早捕捉到心梗的蛛丝马迹。此外,急救医生提醒,急性心肌梗死的最佳救治时间只有120分钟,如果出现胸闷、胸痛症状,甚至伴有气短、头晕、出虚汗等症状,一定要引起高度重视。15分钟得不到缓解,就应拨打120电话求助。帮你捕捉心梗的“蛛丝马迹”
2020-07-29
【老年】叮嘱爸妈 用药遵循六原则
由于老年人特殊的生理状况,与年轻人相比,更容易发生药品不良反应。因此,老年人选药更要谨慎。但是,由于老年人认知度减退,不容易掌握选药原则,所以需要子女为其把关。老年人选药,应掌握以下几项原则。
2020-07-29
【健身】腰围粗寿命短 7个习惯助你塑造“小蛮腰”
肥胖,曾被中国人视为“富态”,如今却被公认为“病态”。他不仅是心脑血管等疾病的重要诱因,也是影响人均寿命的关键因素。而肥胖最先看到的多半是腰围的迅速“崛起”,医学研究证明,腰围和寿命成反比,腰围越长,寿命越短,注意了,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。别让腰围成为你有质生活的负担,7个习惯助你减腰围,塑造“小蛮腰”,让咱们来一场“腰围上的革命”。
2020-07-28
【科普】别大口急喝水!当心心脏出问题
夏季天气炎热,气温不断攀升,人体出汗量增大,对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作,如果没有采用正确的喝水方式,不仅起不到养生保健的作用,还可能会造成生命危险。
2020-07-28
【保健】糖尿病的6个“天敌穴位”,你一定要收藏!
随着生活水平的提高,我们身边患“富贵病”的人越来越多,而糖尿病患者群体更为庞大。据统计,在全球20岁到79岁的人群中,共有约4.63亿糖尿病患者,其中中国糖尿病患者数排名第一,总人数约为1.164亿人;第二为印度,约有7700万糖尿病患者;第三为美国,有3100万糖尿病患者。
2020-07-27
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